第34章 开始训练(第2/2 页)
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回了打招呼的心思,直接回到,“是!”
“军姿半小时!”
“是!”
两人一个小孩子,一个半吊子,虽说是站军姿半小时,但是鹿时泽扣动作也扣了半小时。
鹿时泽训练两人是为了让两人在天灾中活下来,所以体能最重要,而军训式的训练,除了站军姿像什么立正稍息齐步走什么的都没有必要训练了。
军姿结束后先来三组俯卧撑、仰卧起坐,然后就是半小时的慢跑和半小时的蹬自行车。
外面下雨出不去,室内也已经停电了,问,怎么跑?
跑步机慢跑。
鹿时泽不知道在哪儿弄的自行车发电机和蓄电池,外加一个跑步机。
刚好她和鹿时轩两个人,一个蹬自行车发电,一个跑步机用电。
半小时后,两人轮换。
不过鹿时轩还太小了,等鹿时轩蹬自行车的时候,鹿时泽会重新换一块儿新的电池供白柯在跑步机上跑步。
对此,白柯不得不佩服,为了训练鹿时泽也算废了不少心思了。
这两种结束后,白柯就以为没有了,准备走人,不料,鹿时泽冷漠地说道,“现在开始,对练。”
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